Tècniques de 3er kyu (cinturó verd)

En confecció…

TE SABAKI
KIHON KATAME WAZA
KEIKO HO

TACHI WAZA:
SHOMEN UCHI  –  YONKYO (OMOTE – URA)
SHOMEN UCHI  –  GOKYO
YOKOMEN UCHI  –  IKKYO (OMOTE – URA)
YOKOMEN UCHI  –  UCHI KAITEN SANKYO
CHUDAN TSUKI –  UCHI KAITEN SANKYO
CHUDAN TSUKI  –  SOTO KAITEN NAGE
YODAN TSUKI  –  SHIHO NAGE
YODAN TSUKI  –  KOTE GAESHI
KATATE DORI  –  UCHI KAITEN NAGE (OMOTE – URA)
KATATE DORI  –  SANKYO (OMOTE – URA)
KATATE DORI  –  YONKYO (OMOTE – URA)
KATATE RYOTE DORI –  IKKYO (OMOTE – URA)
KATATE RYOTE DORI –  NIKYO (OMOTE – URA)
KATATE RYOTE DORI –  KOTE GAESHI
RYOTE DORI  –  KOTE GAESHI (OMOTE – URA)
RYOTE DORI  –  IRIMI NAGE (OMOTE – URA)
RYOTE DORI  –  KOKYU NAGE

USHIRO WAZA:
RYOTE DORI  –  IKKYO (OMOTE – URA)
RYOTE DORI  –  KOTE GAESHI
RYOTE DORI  –  SHIHO NAGE (OMOTE – URA)
RYOTE DORI  –  IRIMI NAGE (OMOTE – URA)

SUWARI WAZA:
SHOMEN UCHI  – SANKYO (OMOTE – URA)
SHOMEN UCHI  – IRIMI NAGE
SHOMEN UCHI  – KOTE GAESHI
KATA DORI  – NIKYO (OMOTE – URA)
KATA DORI  – SANKYO (OMOTE – URA)

*APTITUD I ACTITUD 3er KYU
*TENIR LLICÈNCIA FEDERATIVA ACTUALITZADA